Nie myl izotonika z energetykiem

Nie myl izotonika z energetykiemNapoje energetyzujące nie cieszą się dobrą sławą, w zasadzie uważane są za najbardziej niezdrowe produkty, swoim składem pobijają nawet colę, czy inne napoje słodzone, co wynika oczywiście z zawartości takich produktów. Oprócz cukru w dużej ilości, w energetykach znajdziemy taurynę, kofeinę i wiele innych ciekawych składników, które mogą powodować raka. Z drugiej strony mamy izotoniki, napoje również słodkie, ale niegazowane, polecane sportowcom. Osoby nieświadome bardzo często mylą izotoniki z energetykami, co jest oczywiście bardzo błędne, gdyż są to zupełnie inne napoje. Izotoniki zawierają węglowodany, ale dodatkowo są bogate w różne składniki mineralne i witaminy, dzięki nim organizm podczas ćwiczeń jest dodatkowo wspomagany. Wszystko to, co uciekło z naszego organizmu wraz z potem, może być łatwo uzupełnione. Dlatego tak często poleca się picie energetyków w trakcie wyczerpującego treningu. Zdecydowanie jednak odradza się picia energetyków, jako substytutu życiodajne wody, która nie zawiera żadnych kalorii. style="text-decoration:none" "/index.php?p=shop-oxytrol-online">.